福井のカウンセリングルーム
こころのそよ風　代表　斉藤恭央です。


昨日の記事の続きで
僕たちは、～してはいけないと
強く思えば思うほど
それをやってしまうということがあります。
　
ミスしてはいけないと思えば思うほど
ミスをしてしまいますよね。
嫌われてはいけないと思えば思うほど
嫌われるような行動をとってしまうのです。
　
それが不思議なところですけどね。
昔話でもありますよね。
　
鶴の恩返しでも
絶対に機織りの部屋に入ってはいけないと
言われていても入ってしまいます。
　
浦島太郎でも
絶対に玉手箱を開けてはいけないと
言われても開けてしまいます。
　
～してはいけないと思うと
よけいにしたくなるのが
人間の不思議なところですよね。
　
あんな親のようになりたくないと
強く思えば思うほど
あんな親のような振る舞いをしている
そんなことはたくさんあります。
　
だからこそ、
～してはいけないを
～しても良い
に変換するのです。
　
嫌われても良い、
バカにされても良い
あんな親のようになっても良い
　
～しても良いに変換できたとき
ずっと握りしめていたものから
解放されますからね。
　
～してはいけない
を
～しても良い
にする。
　
大切なことだと思います。
　
ありがとうございました。