4回目 心理交流会

福井のカウンセリングルーム
こころのそよ風 代表 斉藤恭央です。


今日も無事に4回目の心理交流会を
終えることができました。
今回は僕を含めて6人の参加者
いてくれました。
 
 
 
こうやって集まってきてくれるのは
とってもありがたいことです。
はじめての人が多くて
出来上がっている輪に入るよりも
話しやすかったのではないかと思います。
 
 
 
最初は3人1組に分かれての
自己紹介と話し合いです。
プロフィールを書いてもらって
動物占いのような
40問の質問に答えることで
自分のタイプがわかるということも
一緒にやってもらいました。
 
 
 
こうやって、少しでも
自分のことを知ってもらって
相手のことを知る手掛かりに
してもらえたらいいです。
そこから始まりますからね。
 
 
 
ちょうど男子、女子に
分かれてやっていました。
向こうは恋愛で盛り上がっていたような気がします。

こっちの男子は
仕事でのことで話し合っていました。
やっぱり男女では話すネタが違いますね。
 
 
 
40分くらい話をしてから
箱庭体験に移りました。
 
 
 
女性は箱庭は好きなのだと
実感しました。
男性は頭で考えてしまうので
自由にピースを置けばいいと
言われても戸惑ってしまうのです。
箱庭は右脳を使って
自分の内面を表現するものですからね。
 
 
 
そんなに詳しく内面がわかるわけでは
ないのですけど箱庭は
ピースで表現することで癒されたり
後でみんなの意見を聞きながら
思いもよらない気づきがあったりと
楽しくて癒されながら
自分を知るツールだと思います。
全員体験することができました。
それぞれが、個性を出していました。
 
 
  
 
 
今日は初対面と言うことで
あまり深い話はできなかったですが、
これから続けていく中で
徐々に深い仲間意識ができるようになることが
僕の理想です。
 
 
 
 
 
僕もそうだけど、
友達を作るのが苦手な人
ぜひこの会に来てほしいなと思っています。
 
 
 
うまく話ができない。
人からどう思われるのか気になる。
人前で緊張してしてしまう。
自分に自信がない。
友達がいなくてさみしい人。
誰かに悩みを聞いてほしい。
  
 
 
一緒に悩んで、分かち合いながら
共に励ましあって
一歩ずつ前に進んでいけたら
素晴らしいですよね。 
 
 
 
焦らないでゆっくりと
関係つくりをしていこうと
思っています。
 
 
 
興味がある方は参加してくださいね。
 
 
 
次回は
7月16日(日)12:30~
健康の森でバーベキューを
予定しています。
会場はおさえました。
 
 
 
食べながらだと、心もリラックスできるので
交流もしやすいのかなと思います。
色々とやっていきますので、
参加をお待ちしております。
 
 
 


ありがとうございました。

2017年06月11日|2017年:6月