福井のカウンセリングルーム
こころのそよ風　代表　斉藤恭央です。


カウンセリングでは、
人に気を使いすぎて
自分よりも相手を優先させて
何がやりたいのかわからなくなり
人の目を気にしながら
生きている人が多いです。
　
　
　
そういう人には
多少迷惑をかけても良いから
自分のやりたいことを優先して
良い意味でわがままになった方が良いと
伝えるようにしています。
　
　
　
そのたびに
私はわがままで人に迷惑ばかり
かけているのだと返ってきます。
　
　
　
でも迷惑ばかりかけているのです、
と言う人ほど
周りに気をつかって
自分を押し殺している人が
多いことに気づきます。
　
　
　
普段は人に対してすごく気をつかい
何かあってちょっと自分勝手にすることがあると、
自分のことをわがままで
自分勝手な人間だと言っているのです。
割合では人のことをしている７０％
自分を優先される３０％
くらいでしょうか？
　
　
　
そんなちょっとの自分を優先する行動をとったくらいで
私はなんてわがままで自分勝手なんでしょうと
思ってしまう人がいるのです。
　
　
　
逆に私は相手に対して気を使いすぎていると
言っている人ほど
周りからすると
あの人は自分勝手でわがままな人だと
思われていることが多いのかもしれません。
　
　
　
普段から自分のことを優先させていて
頑張って３０％相手に気を使ったときに
私ってなんて相手に気を使うのでしょう、
と思うのかもしれませんね。
　
　
　
面白いもので
自分での評価と周りからの評価って
逆になるのだなと思いました。　
　
　
　
自分の評価ほどあてにならないものはないから
他人に確認していくという作業は大切です。
　
　
　
僕も自分で思っているのと
相手からの評価が違いすぎて
戸惑うことが多いので、
確認することにしています。　
　
　
　
でも、嫁さんにいつも
あなたは自分勝手でわがままだと
言われていて、
僕もその通りだと思うし
おおむね合っているようです。
　
　
　
ありがとうございました。