あけましておめでとうございます

苦しみ、悲しみ、怒りなどの
こころの痛みを聴かせてください。
あなたのこころに寄り添う  
聴き上手カウンセラー 斉藤恭央です。



あけましておめでとうございます。
昨年もいろいろとお世話になりました。
ありがとうございます。
 
 
 
一年を振り返ってみますと
いろんな出会いがありました。
でも、その出会いを生かしきれていない
つながっていけていないなと
実感しています。
 
 
 
もっと密に連絡を取り合って
会うようにしていけたら
大切な出会いを生かしていける
思っています。
 
 
 
今年は大切な出会いをつなげていくこと
それも僕の課題の一つに入ります。
まめに連絡を取るようにしていきます。
 
 
 
そして、昨年は淡々と過ごすことが多かったです。
大きな苦しみもないし
日常をただすごくだけになっていました。
イベント毎に得るものはありましたが、
刺激が少なかったように思えます。
今年はもっと冒険してみようかと
思いました。
 
 
 
そして、今年の一文字は
「素」で生きること。
素直に自分の感情なりを
表現していこうと思います。
すぐに自分をカッコつけて
悔しい、
寂しい、
うらやましい、
腹立つなどの
感情を隠そうとして
拗ねてしまっていることが多かったです。
 
 
 
もっと自分の気持ちに正直
表現していくことが
僕の今年の課題です。
 
 
 
新しい一年の始まりということで
一年を区切って考える機会って
この正月だけですもんね。
振り返りと新たな目標を決めて
再出発していく日を大切にして
今年度を迎えていきます。
 
 
 
今年も引き続きよろしくお願いします。

 

2018年01月02日|2018年:1月