心の勉強会 『新年度の抱負』 終了

昨日は心の勉強会を無事に
開催することができました。
以前に来てくれたメンバー3人と
新しく来てくれた方1人と
僕を含めて5人の参加者です。
男性3人、女性2人です。
 
 
 
5人ということで
1つのグループで話し合いをしました。
最初に今年をどんな年にしたいのか
ワークシートを作っていったので、
それに記入してから
一人ずつ話をしていく形でした。
 
 
 
人それぞれ課題があり
チャレンジしたいことや
直していきたい点などが
あげられました。
 
 
 
こういうことって言葉に出すことで
自分の身に染みていくものだと思います。
何気なく過ごしていると
昨日と同じ今日。
昨年と同じ今年となって
何も残らないまま一生が
終わってしまいかねません。
 
 
 
やっぱり意識してどういう人生にしていきたいのか?
面倒ですが考えることは
とっても大切なことなのでしょう。
そして、それを実行できるように
支えあえる仲間がいると
一歩踏み出すこともできると思います。
 
 
 
僕は去年は受け身で自分から行動に
起こすことが少なかったので、
今年は主体的に行動する年にします。
そのためには失敗や恥かくことを恐れないで
新しいことにチャレンジしていこうと思います。 



それに、ある人が悩みを打ち明けられると
そのことに触発されて
別の人が普段言えないでいる悩みを
言えていたということもありました。
ずっと言えなかったことが言えると
心の重りが軽くなりますから、
それも、仲間の影響力はすごいと思います。 
  
 

こんな感じで僕としては真剣に話をする場所って
すごく求めていたもので
実現できていることが幸せなことです。
昨日は満たされた気持ちで
帰ることができました。
 
 
 
これから、そういうことを増やすのに
オンライン上でもやってみようと思います。
最初は抵抗があるので
馴染んでいくまでに時間がかかると思いますが、
これも僕のチャレンジです。
 
 
 
というわけで
1月26日(日)13時30分~16時
にネット上でやってみます。
詳しくはイベントページをご覧ください。
https://cocosoyo.jp/event.html
 
 
 
また、次の心の勉強会は
2月16日(日)13時30分~16時30分
場所はカラオケ店にしようと思っています。
今回のテーマは『心理的距離間』について

自分と相手との距離間と言うのは
とっても難しいものです。
近すぎるとうっとうしいと思い
遠すぎるとさみしい思いをしていまう。
そういう距離間について話をしようと思います。
 
 
 
どんなときに距離間が近いと感じるのか?
何があってそうなったのか?
どうやったら距離を離すことができるのか?
どんなときに距離が遠いと感じるのか?
なぜ、そう思うのか?
何があったら距離が近くなるのか?
などを話し合いたいです。

 
 
 
このようにいろいろとイベントをしながら
仲間関係を深くしていけたらいいなと思っています。
興味がある人は一度参加してみてくださいね。
 
 
 
ありがとうございました。








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2020年01月20日|2020年:1月