褒められる人より、褒める人になる

苦しみ、悲しみ、怒りなどの
こころの痛みを聴かせてください。
あなたのこころに寄り添う  
聴き上手カウンセラー 斉藤恭央です。



僕はずっと昔から
誰かから褒められたい!
認められたい!
重要な人物だと思われたい!
ということを重点に行動していました。
 
 
 
だから、人よりも何かができるとか
何かを知っているとか
上にいくことだったり
勝つことばかり考えていました。
 
 
 
そうしないと自分に価値があるとは
思えなかったのです。
負けることだったり
下に行くことは
自分が無くなってしまうことだと
感じてしまっていたのです。
 
 
 
でも、人から褒められることとか
認められることって
よほど特別なことをしていないと
なかなかないですよね。
 
 
 
特別な人間になろうとしていましたが、
残念ながら僕には特別な能力なんてないし
ごくごく平凡な人間なのです。
それを認めることって
恐ろしいことでしたが、
最近はジタバタせずにあきらめて
平凡さを認めることができるように
なってきました。
 
 
 
そうなってくると
他の人の素晴らしさが見えてくるのです。
僕にはできないことを
やってのける人が
周りにはたくさんいるのです。
 
 
 
そういう人を見ると
前は負けたくないから
悔しく思っていましたが
今は心から素晴らしいなと
思えることができるのです。
 
 
 
今は自分の良さを見いだせない人って
たくさんいると思います。
褒める人が少なくて
もっとできるはずだと励ます人だったり
何でこんなこともできないのだと
けなす人が多いからだと思います。
 
 
 
だったら相手の良さを見つけて
褒められる人を目指そうかなと思ったわけです。
自分が認められたいという思いや
勝つことを手放して
特別な人を目指そうとするのではなくて
自分のダメな部分を受け入れていく。
自分を認められるようになっていくと
相手の素晴らしさが見えてきます。
そうやって、褒め上手になって
いろんな人を褒めまくる人を目指します。
だって本当にどんな人も素晴らしいのですからね。

 
 
 
ありがとうございました。







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2018年05月12日|2018年:5月