人間関係の問題は半分自分、半分相手の責任

今日は人間関係の問題は
半分自分、半分相手の責任
ということについて
お話ししようと思います。



僕たちは何か人間関係で
トラブルや嫌なことがあると
相手が悪い、なんでそんなことを言うのか
すぐ怒るし、そんなふうに思って
相手を責めてしまうっていうところが
あるのかなと思います。



確かに相手も悪いところは
あると思いますけど
でも全てが相手が悪くて
自分は悪くない!
相手の責任だってしてしまうのも
それはそれでちょっとおかしいなもの
おかしなことになってしまうのかなと思います。



自分にも何か原因があったのではないか
自分にも何か振り返って
こうしなければいけなかったものが
あったのではないかということを
振り返る事っていうのは
とっても大切なことなのかなと思います。



全てあの上司が悪いとか
あの親が悪い、部下が悪いと
責任が全て相手にあると思って
相手を責めたばっかりいても
何の問題も解決していかない
というところはあると思います。



相手も悪いかもしれませんけど
自分にも何かなすべきものがあった
という事を振り返って
改善していくことで
その人間関係の問題っていうのは
解決していくってことはあると思います。



それと同じような感じで
全く逆なんですけど
相手が悪くなくて
自分が全て悪いんだって
すぐに自分を責めてしまうっていう人もいます。



何か相手が機嫌が悪かったとしても
自分が何かしたから
相手が機嫌が悪くなったのであって
それは全て自分の責任だっていう風に
何でもかんでも自分が悪いというふうに
思ってしまう人もいます。



そうやって自分が悪いって思ってしまうと
すごく心が余裕がなくなって
辛くなってしまいます。



自分を責めているだけでは
それもまた問題っていうのは
なかなか解決していかないのかなと思います。



そういう時は相手にも問題がある
相手にも責任があって
自分が全て悪いわけではないのだ
という風に思う事っていうのも
大切になってくるのかなと思います。



自分ばかり責めてしまっていても
すごく辛くなってしまって
問題を解決していこうという意欲っていうのも
なくなってしまうかもしれません。



相手にも何か悪いとこが
あるのだっていう風に思うこと
相手にも責任があるのだ
という風に思う事っていうのも
必要になってくるってことはあります。



こういうのはバランスの問題であって
相手ばかり責めている人がいたとしたら
少し自分にも何か責任があったり
何か問題があったり
することがあるかもしれないから
振り返っていきましょう。



という風に言う時もありますし
相手に責任がなくて
全て自分が悪いと思ってる人に対しては
自分ばかりに責任があるわけでもなくて
相手にも責任がある場合もあります。



だから自分が悪い
というところもあるかもしれないけど
相手にも悪いとこがあるから
自分ばかり責めているんじゃなくて
相手のせいにする時も必要である
ということを言う時もあります。



これはバランスの問題で
半分は自分、半分は相手て風に
バランスよく
責任を持つことができたとしたら
問題がすんなりと
解決していきやすいのかなと思います。



たぶんカウンセリングに来られる人とか
こういう動画を見ておられる人っていうのは
自分を責めてしまう
っていうことが多いのかなと思います。



相手を責めるとか
相手に原因があるっていうことには
抵抗があって
自分に原因あったり
自分が悪いんだっていうふうに
思ってしまう癖を持ってる人が
多いのではないのかなと思います。



そういう人は
相手の責任だって思うことってのは
すごく勇気がいることかもしれませんけど
自分だけ責めていたとしても
それは何の解決にもなっていかないです。



相手が機嫌が悪いのは
自分の責任だって
思っているかもしれませんけど
それはただ単に相手が機嫌が悪いのは
何か別なところで
イラつくようなことがあったり
全然自分とは関係ないところで
機嫌が悪くなって
たまたまそこに自分が居合わせて
そういう機嫌が悪さというのは
自分に降りかかっているだけって
いうこともあるかもしません。



そういう時に自分が悪くて
自分に何か原因があったのだっていう風に
思ってしまっても
何の解決にもなっていかないと思います。



相手の機嫌が悪いのは自分のせいではない
それは相手の問題であって
自分に解決するという事は
それは考えなくてもいいっていうこともあると思います。



そんな感じで相手ばかり責めてもダメだし
自分ばかり責めてもダメ
人間関係の問題っていうのは
半分は自分にあるけど
半分は相手にもあるということを
覚えておいてもいいのかなと思いました。



ありがとうございました。





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2020年08月16日|2020年:8月