お客様の声

カウンセラーにとって最高の実績は、実際にカウンセリングを受け、人生がより良くなったという感想です。そこで、こころのそよ風への感想を紹介します。

・気持ちが軽くなりました。楽しかったです。

 昔も何回かカウンセリング受けましたが、質問責めで、その質問に答えるだけで疲れ果てて、昔の嫌な記憶もよみがえり嫌な気分になってばかりでした。 なぜそんなこと聞くのか分からずただ嫌な気持ちになるだけのカウンセリングばかりでした。

 今回もそうなるのかなと思いましたが、自分と向き合わなきゃ何も変わらないかなと思い、お伺いしました。でも斎藤さんのカウンセリングはとても良かったです。気持ちが軽くなりました。楽しかったです。行って良かったです。ありがとうございました。

 

・ちょっとずつ肩の荷を下ろしていき、穏やかに毎日を過ごせるようになりました

 仕事でこれ以上頑張れないくらい頑張っているのに苦しくて、なんで普通に生きられないのだろう? と自己嫌悪でした。そんな時に、こころのそよ風のHPを見つけました。カウンセリングに行くのは抵抗があり、行こうか行かまいか1週間ほど迷っていたのですが、結局行くことにしました。一人で悩んでいても解決する気がしなかったからです。

 場所は落ち着いた普通の一軒家で、カウンセラーさんは優しそうな方でした。最初はずっと緊張していたのですが、いざ話を始めるとふっと安心感が生まれて、毎日のつらさや長年の悩みを話していました。カウンセラーさんは、私の話を止めることなく、恥ずかしい感情を叱ったりすることなく、話を受け止めてくれました。

 話の途中で気づいたことがありました。私は仕事で「相手のためになること」を大事にし過ぎて、自分の気持ちがなおざりだったということです。自分を大切にできるのは自分だけなのに、自分で自分を苦しめていました。まずは自分がどうしたいのかをしっかり見極めた方が良いと思いました。

 安心して相談でき、専門的なアドバイスをもらえるところだったので、しばらく通うことにしました。3回ほど通ったあたりから、自分のことを考える習慣が付いてきて、自分が何をしたいのかが分かってきました。それを同僚に伝えて、自分にとって居心地の良い関係を作れるようになってきました。

 最後には、苦しまずに、安心して仕事に取り組めるようになりました。今となってはなんであんなに苦しかったのだろうと思うくらいです。常識で凝り固まっていたのでしょうね。そんな風にちょっとずつ肩の荷を下ろしていき、穏やかに毎日を過ごせるようになりました。私が長年求めていたものは、穏やかで幸せな生活でした。私にとって斉藤さんのカウンセリングは、人生の転機となりました。本当に感謝しております。


・悩みをちゃんと話せるこういう場所があるというだけでも、気持ちが違います。

 親との関係、子供との関係で悩んでいて、自分で自分の性格が好きではありませんでした。悩みから開放されて楽になりたい、違う自分になりたいと思ってカウンセリングを受けました。

 頭の中で漠然と思っていたことを斉藤さんに紙に書き出してもらうと、頭で考えているだけでは分からない自分の本心や出来事の原因が分かってきました。おかげで自分の気持ちに従って動いてもいいんだなと思えるようになってきました。また、悩みをちゃんと話せるこういう場所があるというだけでも、気持ちが違います。

 斎藤さんは穏やかで優しい人なので、自分を変えたい人にお勧めします。私にとってそうであったように、きっと何かのきっかけになるんじゃないかと思います。

 

・すぐに来れば良かったです

 友達のことが許せなくて、一日中イラーっとしたのがまとわりついていました。もう起きている間ずっとです。それで、解決法についてネットで調べたり、アドラーの勉強をしてみましたが、どうやって実践すればいいのか分かりませんでした。そんな時にカウンセリングという選択肢を思いつきました。アメリカでは風邪をひいて病院に行くぐらいの感覚で行くと聞いたことがありましたが、日本ではハードルが高く、行こうかなと思ってから半年近く行けませんでした。年が明けてもつらかったら行こうと思い、年が明けてもつらかったので、行くことに決めました。

 カウンセラーの斎藤さんは、飾り気がなく、素朴な雰囲気の方でした。話してみると、友達との会話では絶対に気づけないことに気づくことができました。一番の気づきは、私の価値観が親の影響でガチガチに固まっており、その原因が「これもダメ、あれもダメ」で育てられてきたことだということです。しかも息子にも同じことをしていました。結構ショックでしたが、大きな気づきでした。

 私の中に「カウンセリングは病んでいる人が行く場所だ」という偏見があり、行こうかなと思ってから半年近く行けずに悩んでいました。だけどすぐに来れば良かったです。来たら気づきがありますし、楽になるからです。なので、自分の中でどうしようもなくなったり、生き方が楽になりたかったら、すぐに来れば良いと思います。

 

・どんどん本音が出てきました

 仕事のことなどですごく落ち込んでいる時に、妻の薦めで悩みを吐き出すために来ました。最初はどういう人なんだろう?と抵抗がありましたが、カウンセラーの斎藤さんは優しく話がしやすい人でした。

 最初のうまく話せませんでしたが、どんどん本音が出てきました。毎回、悩みについて紙に書いてコピーをもらえるので、今まで受けた分をファイルにまとめていて、以前の様子など振り返ると面白い気づきがあります。やはり仕事の悩みが大きく、最初は辛かったんだなあと。こうやって本音を吐き出せるところはなかなかないので、軽く来れる人にはピッタリではないでしょうか。


・隅々まで悩みを聞いて下さいます

 先生はとにかく隅々まで悩みを聞いて下さいます。(自分の心の中だけで悩むより)話をした事を先生が紙に上手にまとめてくださるので、自分の悩みの本質に気づくことができました。

 私のように診療内科にいくつか通って薬を飲んでみたりしたけど、それで完全するものではないような気がする・・・と感じている方にはおすすめです。
たくさん話を聞いてもらった上で今後自分がどのような心持ちでいたら良いのかアドバイスを頂くことで、今まで同じ辛かった状況にいても、幾分か肩の力を抜けるようになりました。
今後も定期的に通って、気持ちの整理をしていただきたいなと思いました。


・色々な感情をわかってあげることで癒されていく

 先生とお話していると、普段気づけない自分の感情や思いに気づくことができます。色々な感情をわかってあげることで癒されていくのかなと思っています。先生のカウンセリングを受けて5.6回になりますが、最初の頃より自分が強くなってきた気がします。

 まだまだ不安になったりする時もありますが、その時は親身になって聞いて下さるカウンセラーの方がいるのはありがたいと思います。以前と比べると、気持ちの切り替えもできるようになってきました。

 異性のカウンセラーなので最初は抵抗もありましたが、先生にお会いしてみると話しやすく気がラクでした。先生は私が納得するまで、きちんとお話を聞いて下さり、アドバイスもいただけるので、受け止めていただいていると思います。悩んでいる方は、立ち直るきっかけに一歩を踏み出してみたら、良いチャンスになるかもしれません。

 ステキなご縁をいただいたことに感謝致します。これからもよろしくお願い致します。


・丁寧に聞いて下さり否定的なことを言われたことがありません

 斎藤さんは話を丁寧に聴いてくださりまた否定的なことも言われたことがありません…やはりもともとの人間性がやさしいお方なんではないかと勝手に推測しております(^^)だからカウンセリング行くと心が落ち着き、心の整理がつき自分にとってはいいことづくめですね♪

 細かい内容は長くなるから省きますが、昨日は口に出してそうなりたい事を毎日言っていくと、脳もそれを正しいと勘違いして覚えてくれると教わりました ex.どうせ愛されないし といつも思っているんだったら逆にして どうせ愛されまくっているし と声に出して何回も言う とか(斎藤さん、解釈が違っていましたらごめんなさい)


・思いをぶつけられる場所がある

 ずっと、どこかで話を聞いていただけるような場所はないかなと思っていたところ雑誌で「こころのそよ風」さんの存在を知りました。今まで2回通わせていただき、悩みを聞いていただきました。

 自分一人では抱えきれずいっぱいいっぱいになっていましたが、話を聞いていただき気持ちが楽になりました。まだ自分の中で問題が解決した訳じゃないですし、自分自身を変えるのにも時間がかかりそうですが、自分は一人ではない、どうにも抱えきれなくなったら、思いをぶつけられる場所があると思うと前よりは気が楽になりました。また、頼らせていただくこともあると思いますが、よろしくお願いします。


・心の奥深くを見つめることができました

 心の奥深くを改めて見つめることができたように思えます。今までがむしゃらに生きてきた事が心身ともに疲れさせいたのでしょうね。肩肘を張って、見栄を張って、自分の器以上のことを成し遂げるで、人からの評価、仕事での評価、家族の評価を得ることが私の生き方だと思っていました。

 「頑張る」「やります」「出来ます」こそが教訓のように考えて苦しんで、苦しんで生きてきた事に気づけたことに感謝です。「頑張らない」「大丈夫じゃない」「何も出来なくても愛されている」この3つの言葉に胸にとめて、行動ができるように、又、口に出して少しずつブレーキをかけながら生きていこうと思います。ありがとうございました。

 

・自分の方向性がわかってきました

 カウンセリングを受けるのは初めてだったので、正直疑いの気持ちがありました。気持よく話すことができるだろうか? 本当に効果があるのだろうか? だけど、カウンセリングを受けた後、そのような気持ちはきれいサッパリなくなりました。

 カウンセラーの方の話を引き出す力がとてもすごくて、気持よく流れるように言葉が出てきました。掃除をしているみたいに頭や心が整理されていき、自分にとって何が重要で、何に気を付けていけばいいのか、人生の方向性がだんだんと分かってきました。自分で自分のことってよく分かっていると思っていたけど、目からうろこの発見だらけでした。もっと前からやっていれば良かったです。自分を掘り下げる意義と楽しさを知りました。1回だけで終わらせるのはもったいないので、今後も通わせてもらおうと思います。

 

・テンポ良く話せて、気持ちよくいられました

 今日初めて受けました。目線が同じ位置でとてもテンポ良く話せたのではないかな。私自身が気持ち良くいられ、時間が足りませんでした。また何回も寄せて頂きたいです。


 

 

・いろんなことが話できました

 自分の知らなかった部分、核心に触れられて戸惑いもありましたが、自分の一面を知れてよかったです。話の流れも良く、色んな事が話できてよかったです。


 

 

・頭の整理ができました

 いろいろと相談に乗っていただき、ありがとうございました。今までモヤモヤとしていて、訳のわからないことが、より具体的になってきました。少し頭の整理ができたと思います。斉藤さんのやさしさ、心遣いで気持ち良いひと時でした。本当に感謝しています。

 

 


・ありのままに自分の感情を出すことができました

 今までカウンセリングを受けた事がなかったのですが、今回いろいろと話しを聞いて頂きました。自分のことを、どんどん引き出して頂いたおかげでありのままに自分の感情を出すことができました。斉藤さんだからこそ、こんなに素直に自分のことを出せたと思います。自分の心の中にあるモヤモヤが話し終わったらスッキリしました。また、お話聞いて頂きたいです。今日は本当にありがとうございました(^^)

 

・しゃべっていくうちに心が楽に

 色々な迷いや不安を受け止めてくれる安心感もあり、しゃべっていくうちに心が楽になっていく感じがありました。会話の中で、気づきや、こうした方が良いかなというアイデアも生じたりと、最終的にはつながりの重要性を感じました。ありがとうございました!

 

ここまで読み進めていただきありがとうございます。それでは料金のご案内をさせていただきます。

お問い合わせ・ご予約はこちらから

電話でのご予約・お問い合わせはこちらから

090-1392-0711

受付時間:10:00〜19:00
※完全予約制(不定休)