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 ブログでは私が勉強したことや日頃の気づいたこと、私の悩みを解消する過程を見ていただくことによって、解決のヒントになればいいかなと思って書いています。難しい専門用語を使わないで、なるべくわかりやすい言葉で書いています。良かったらご覧ください。

 

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2022年5月 投稿記事

2022年05月23日
今の社会にこそ甘えは必要!
2022年05月16日
強くなければ生きていけない 優しくなければ生きている資格がない
2022年05月09日
自分をダメだと思ったら過去の頑張りを思い出してみて
2022年05月02日
人は急には変われない 戻ってしまって当たり前
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2022年4月 投稿記事

2022年04月25日
心はそんなに強くない だから大切に扱おう
2022年04月18日
人を援助する時の心構え・注意点
2022年04月11日
自分を変えるときに立ちふさがる3つの壁
2022年04月04日
いつの間にか頑張りすぎていませんか 無理する2つのパターン
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2022年3月 投稿記事

2022年03月28日
人間は神様ではなくサルが進化したもの ダメな自分を責めないで
2022年03月21日
死んだらどうなる? 何も残らず無になる? また生まれ変わる?
2022年03月14日
怒りを減らす方法② 粗末に扱われると怒りを感じてしまう
2022年03月07日
怒りを減らす方法① 自分の奥にある感情に気づく
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2022年2月 投稿記事

2022年02月28日
どうせ私なんて○○だ!って思っているとその通りの現実になる
2022年02月21日
人間の最も大きな不安 見捨てられること
2022年02月14日
失敗の心理 間違いを認めるくらいなら事実を歪めてしまう
2022年02月07日
ご機嫌でいることが周りの人への最高の貢献である
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2022年1月 投稿記事

2022年01月31日
二種類の成長方法 今の道を極めるか? 別の道に踏み出すか?
2022年01月24日
人は余裕がない時に周りの人を傷付ける
2022年01月17日
心を広くするためには共感力が大事
2022年01月10日
何かを決断する時に決められないのはなぜ?
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2021年12月 投稿記事

2021年12月27日
固い心と柔らかな心の違いについて
2021年12月20日
自分にかける言葉で性格は作られる
2021年12月13日
良い人過ぎても悪い人すぎてもダメ  その中間に答えがある
2021年12月06日
他人はみんな師匠 勝ち負けを気にすると相手から学べない
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2021年11月 投稿記事

2021年11月29日
夫婦関係の不満を解消するための話し合いのコツ
2021年11月22日
女性の接し方次第で男は王子様にもなるし子供にもなる
2021年11月15日
恋は3年で冷めて混乱を経て愛へと変わる
2021年11月08日
失恋の淡い想い出はいつまでも色褪せない
2021年11月01日
アダルトチルドレン 機能不全家族に育ち生きづらさを抱えてる人へ
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2021年10月 投稿記事

2021年10月25日
子育てで重要なこと 子供を信じる力 そして自分を信じる力
2021年10月18日
子育ては距離感が大事 子供の問題は子供が解決するもの
2021年10月11日
真面目すぎて生きづらい人へ 解放のカギは「親離れ」
2021年10月09日
ZOOM飲み会 終了
2021年10月04日
過酷な人生を送ってる人へ 難しい人生ゲームにチャレンジしています
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2021年9月 投稿記事

2021年09月27日
すぐにマウントを取る人へ 僕自身がそうでしたその解決方法
2021年09月20日
怖い上司にビクビク 必要以上に怖いのは過去の経験が大きい
2021年09月13日
方向を間違えると頑張れば頑張るほど問題は大きくなる
2021年09月11日
ZOOM飲み会 終了
2021年09月06日
ー助言や励ましはタイミングを間違えると凶器になってしまう
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2021年8月 投稿記事

2021年08月30日
自分のタイプを知る② 広く浅くのマルチタイプ? 狭く深くの学者タイプ?
2021年08月23日
自分のタイプを知る① あなたは繊細さんか? どれとも鈍感さんか?
2021年08月16日
罪悪感が強い人 すぐに自分が悪いと思ってしまう人へ
2021年08月09日
AかBか迷った時に知ってほしいこと
2021年08月07日
ZOOM飲み会 終了
2021年08月02日
寝ても休んでも疲れが取れない人へ
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2021年7月 投稿記事

2021年07月26日
自信がないのはあなたが悪いわけでなく周りの人の言動が原因
2021年07月19日
自信をつける方法② 自己受容 受け入れることで自信が回復する
2021年07月12日
自信をつける方法① 自己開示 さらけ出すことで重荷を下ろせる
2021年07月10日
ZOOM飲み会 終了
2021年07月05日
自信ではなく優越感をつけていませんか?
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2021年6月 投稿記事

2021年06月28日
親世代の価値観は変わらない
2021年06月21日
スネてばかりいると大切なものが手に入らない
2021年06月16日
気持ちの読めない男 読みすぎる女
2021年06月12日
ZOOM飲み会 終了
2021年06月10日
「強がってる人」と「本当に強い人」の違いについて
2021年06月06日
【朗読 瞑想】平和の祈り
2021年06月01日
人生に意味や目的はない、ただの暇つぶしである
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2021年5月 投稿記事

2021年05月28日
人の気持ちが分からないと思い込まされていませんか?
2021年05月25日
人の気持ちがわからないと思っているあなたへ
2021年05月17日
僕たちはみんな狂った存在である
2021年05月15日
ZOOM飲み会 終了
2021年05月12日
【朗読 泣ける話】 子供が教えてくれる大切なこと
2021年05月08日
【朗読 感動する話】 血のつながらない僕を愛してくれたばっちゃん
2021年05月06日
どうして悪いことをするのか?それは無知だから
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2021年4月 投稿記事

2021年04月29日
恥をかきたくないが対人恐怖をつくる
2021年04月26日
言い争いになった時は!?
2021年04月22日
プライドを捨てた時に大切なものが手に入る
2021年04月19日
こだわりを捨てると楽に生きられる
2021年04月15日
執着を手放すと自由になれる
2021年04月12日
親の愛は伝わらない
2021年04月10日
ZOOM飲み会 終了
2021年04月08日
今だけが現実で過去と未来は幻想
2021年04月05日
脳の疲労と体の疲労は違う
2021年04月01日
潜在意識を活かす鍵 安全安心
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2021年3月 投稿記事

2021年03月29日
恐怖がどれくらい僕たちに影響をあたえるのか?
2021年03月25日
「楽しい」には階層がある
2021年03月22日
正しいことより楽しいことを選ぼう
2021年03月18日
後悔を手放すと自由になれる
2021年03月15日
大きなことをするより小さなことを大きな愛でやる
2021年03月13日
ZOOM飲み会 終了
2021年03月11日
自分の期待度が、相手の能力を変える
2021年03月08日
過去の未完了な感情は人生を翻弄する
2021年03月04日
「何になりたいか?」より「どうありたいか?」が大事
2021年03月01日
世界を変えるより自分を変えることの方が難しい
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2021年2月 投稿記事

2021年02月25日
幸福と健康を高める鍵は良い人間関係である
2021年02月22日
変わりたい思いと変わりたくない力
2021年02月18日
人間の脳の仕組みについて
2021年02月15日
自分のことは冷静に見ることができない
2021年02月13日
ZOOM飲み会 終了
2021年02月11日
怒りの奥にある~しなければいけないという囚われ
2021年02月08日
考えすぎの弊害
2021年02月05日
被害者意識でいると幸せになれない
2021年02月01日
罪悪感があると幸せになれない
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2021年1月 投稿記事

2021年01月28日
好きなものでも強制されると嫌いになる
2021年01月25日
人に親切にするのは自分の為になるから!?
2021年01月23日
ZOOM飲み会 終了
2021年01月21日
幸せな人は結果ではなく過程を楽しんでいる
2021年01月18日
脳がハマる仕組みについて
2021年01月08日
幸せの方程式について
2021年01月04日
選択肢が多ければ幸せなのか?
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2020年12月 投稿記事

2020年12月26日
ZOOM飲み会 終了
2020年12月24日
僕たちに自由意志はあるのか?
2020年12月22日
選択に迷ったらどっちでもいい
2020年12月17日
自己肯定感を上げる方法
2020年12月14日
感謝力 幸せを感じる力
2020年12月10日
他人の評価=自分の価値になっていませんか?
2020年12月07日
璧な人間は愛されない!?
2020年12月05日
ZOOM飲み会 終了
2020年12月03日
その親切お節介なっていませんか?
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2020年11月 投稿記事

2020年11月29日
本当に欲しいものは親からの承認
2020年11月25日
相手に気を使うほど粗末に扱われる
2020年11月22日
責めることで問題が解決するのか?
2020年11月19日
弱い自分を受け入れるほど強くなれる
2020年11月16日
楽天的か不安的かは遺伝子によって決まっているのか?
2020年11月14日
ZOOM飲み会 終了
2020年11月12日
肉食系と草食系の目標の達成の仕方は違う
2020年11月10日
繊細型エンパスか?鈍感型サイコパスか?
2020年11月08日
あなたの性質は一点集中型か多点分離型か
2020年11月05日
褒め言葉を受け取っていますか?
2020年11月03日
自分に期待しすぎない!
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2020年10月 投稿記事

2020年10月31日
幸せな家庭は幻想、良い母親も幻想
2020年10月29日
夢見てばかりの人は騙されやすい
2020年10月27日
悩みの原因は理想と現実のギャップ
2020年10月24日
ZOOM飲み会 終了
2020年10月21日
損切 エネルギーをかけたものを手放すのは難しい
2020年10月18日
理不尽な時は理由を欲しがる
2020年10月14日
仕事での一番の不満は不公平感
2020年10月11日
人生は不公平である。でも、不幸ではない。
2020年10月07日
9割のものがガラクタで本当に大切なものは1割しかない
2020年10月05日
支配的な環境で育つと勝ち負け意識が強くなる
2020年10月03日
ZOOM飲み会 終了
2020年10月01日
勝つことで失うもの負けることで得られるもの
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2020年9月 投稿記事

2020年09月28日
人間関係を勝ち負けで考えていませんか?
2020年09月25日
普通・常識・当たり前のハードルを高くしていませんか?
2020年09月22日
状況によってアドバイスは180°変わる
2020年09月19日
自分を変えるには一番怖いところに向き合う必要がある
2020年09月16日
頑張る方向を間違えると危険
2020年09月14日
幸せには2種類、絶対的な幸せと相対的な幸せがある
2020年09月12日
ZOOM飲み会 終了
2020年09月10日
成長意欲が強い人への注意点
2020年09月07日
自分を変えるための第一歩は大きなエネルギーを使う
2020年09月05日
自分が変わるための障害として相手の期待がある
2020年09月03日
白黒思考は危険
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2020年8月 投稿記事

2020年08月31日
光が強くなると闇も強くなる
2020年08月29日
成長は螺旋階段のように上っていく
2020年08月26日
納得しなければ動けない
2020年08月24日
妄想は現実よりも恐ろしい!
2020年08月22日
ZOOM企画 終了
2020年08月19日
人生は短距離走ではなくて長距離走
2020年08月16日
人間関係の問題は半分自分、半分相手の責任
2020年08月10日
対話は勝ち負けではない
2020年08月07日
相手のことは聞かなければ分からない!
2020年08月05日
言葉で言わなければ伝わらない
2020年08月03日
分かってもらえないつらさ
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2020年7月 投稿記事

2020年07月31日
ZOOM飲み会 終了
2020年07月30日
アドバイスの危険性
2020年07月27日
褒めれる人は少ない
2020年07月25日
失った分だけ得られるものがある
2020年07月22日
与えることより受け取ることの方が難しい
2020年07月20日
「知る」と「わかる」とでは大きな違いがある
2020年07月18日
ZOOM飲み会 終了
2020年07月15日
美しいと思えるあなたの心が美しい
2020年07月13日
感情は感じきれば解放される
2020年07月11日
コンプレックスは隠すよりもさらけ出す
2020年07月09日
愛は関心を持つことから
2020年07月06日
本当に大切にしなければいけないものを大切にしていますか?
2020年07月04日
ZOOM飲み会 終了
2020年07月01日
最後が幸せなら全てがOKになる
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2020年6月 投稿記事

2020年06月29日
自分を満たせないのは罪悪感があるから
2020年06月27日
ストレスとなっている3つのGとは!!
2020年06月24日
行動の動機は愛か恐れかの2つに分かれる
2020年06月22日
満たされた分しか愛することができない
2020年06月20日
ZOOM飲み会 終了
2020年06月17日
なぜ偽りの自分を作るようになったのか?
2020年06月15日
できないことはできない早く諦めよう
2020年06月11日
嫉妬されるのが怖くて自分の力を押さえ込んでいませんか?
2020年06月08日
嫉妬について
2020年06月06日
ZOOM飲み会 終了
2020年06月04日
良い人になって愛されても自信はつかない
2020年06月02日
思い込みの裏にあるショックな体験
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2020年5月 投稿記事

2020年05月30日
固定観念が苦しみを生む
2020年05月27日
質問の質が人生の質を決める
2020年05月25日
理解することが思いやりにつながる
2020年05月23日
ZOOM飲み会 終了
2020年05月21日
自粛警察② ヒーローに憧れる
2020年05月19日
自粛警察① 悪を滅ぼすストーリーが大好き
2020年05月16日
ZOOM飲み会 終了
2020年05月14日
馬の王子様を待っていても失望に変わる
2020年05月11日
不安と親離れの関係
2020年05月09日
ZOOM交流会 終了
2020年05月07日
不安は感染しやすい
2020年05月04日
愛と許しはセット
2020年05月03日
ZOOM交流会 終了
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2020年4月 投稿記事

2020年04月30日
許す前に責める
2020年04月27日
許せば自分を取り戻せる
2020年04月26日
ZOOM交流会 終了
2020年04月23日
何かが優れていると何かが劣っている
2020年04月20日
インターネットは自分の本当の姿を大きく映し出す
2020年04月18日
ZOOM飲み会 終了
2020年04月17日
過去の出来事は変えられないが、捉え方は変えることができる
2020年04月14日
我慢することで問題を解決しようとしていませんか?
2020年04月12日
ZOOMカフェ 終了
2020年04月09日
与える人は豊かになり、もらってばかりだと貧しくなる
2020年04月05日
裁くことは快感である
2020年04月02日
僕たちは愚かである、だからこそ学ぼう
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2020年3月 投稿記事

2020年03月30日
ZOOMミーティング 終了
2020年03月25日
一点集中型か同時並行か
2020年03月16日
一番怖い中に答えはある
2020年03月14日
「やっていない」を証明するのは難しい
2020年03月09日
否定すると大きくなる、受け入れと小さくなる
2020年03月06日
捨てた自分を持ってくる嫌な奴
2020年03月03日
捨てた自分の一部と欠乏感
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2020年2月 投稿記事

2020年02月29日
非常事態だから気づけること
2020年02月24日
自己否定がなくなると自信が回復する
2020年02月21日
自信と優越感
2020年02月19日
自信がないのは能力がないから?
2020年02月16日
心の勉強会 「心理的距離感」終了
2020年02月13日
その思考の癖はどこからきているの?
2020年02月11日
自分を変えることとは思考の癖を変えること
2020年02月06日
自分勝手な頑張りは人を迷惑にさせる
2020年02月03日
結婚=幸せ?
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2020年1月 投稿記事

2020年01月30日
最高の相手なんてどこにもいない
2020年01月27日
恋は盲目
2020年01月23日
男は解決の脳 女は共感の脳
2020年01月20日
心の勉強会 『新年度の抱負』 終了
2020年01月18日
お釈迦さまの「よき友」についてのお話です
2020年01月15日
いつの間にか購入してしまう6つの心理トリガー
2020年01月09日
持ちものが増えると不安も増える
2020年01月06日
物を買う瞬間だけが幸せで所有すると幸福は冷める
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