後悔を手放すと自由になれる

今日は後悔を手放すと自由になれる
ということについて
お話ししようと思います。



後悔というのは
ああしておけばよかった
こんなことをしなければよかった
というのを
過去を悔やんでしまっているという
そういう状態です。



例えば就職する時や学校を選ぶときに
あの会社にしとけばよかったとか
こっちの学校にしとけば
また違った結果になって
こんな思いを味わなくてすんだのに
って思う時もあるかもしれません。



またある時は恋人を作るのに
あの時なんてもっと積極的に
声をかけられなかったのか
もっと自分のことをアピールして
やらなかったのか
という風に思うかもしれません。



それがなかったら今頃あの人と
うまく結ばれていたはずだって
思う時もあるかもしれません。



またあの時怒りに任せて
あんなに酷いことを言わなければよかった
あの人を傷つけてしまったという
後悔を抱えている人もいるでしょう。



また仕事ばかりせずに
もっと家族を大切にしておけばよかった
という風に
思っている人もいるかもしれません。



そんなふうにみんな何かしら後悔をして
そういうのを抱えている人が
多いのかなと思います。



確かに現在の自分から見てみると
過去の自分をもう少し
上手くコントロールしていけば
また違う結果になったんじゃないかっていう
風に思うかもしれません。



でも実際には過去の自分っていうのは
その時は精一杯やっていて
その別の選択肢を取るってことは
難しかったって言えるでしょう。



別の高校を選ぶってことも
できなかったですし
恋人に対して積極的に
アピールするってことも
過去の自分ではできなかったでしょう。



現在の自分から見たら
過去の自分はすごいことを
できたんじゃないかってふうに
思うかもしませんけど



過去の自分は精一杯頑張っていて
それ以上の選択肢っていうのは
出来なかったっていう風に言えるしょう。



過去の自分を過大評価しすぎてしまう
っていうのが
振り返るとそういうのを
感じてしまうっていうことが
あるのかなと思います。



そんな感じで
もしもっていうのは存在しない
というのがあります。



タイムマシーンに乗って
過去に戻れるわけじゃありません。
違う選択肢をすることもできません。
やり直すこともできないのです。



ただ自分のやってきたことを受け入れるのみ
ということがあります。



過去ばかり悔やんでいると
もしもの世界に入り込んでしまって
未来に対して何かやっていこうっていう
いう風になるエネルギーが
なくなってしまうということがあります。



ずっとあの時ああしておけばよかった
なぜあんな行動を取ってしまったんだ
というふうに
もしもの世界に
ずっと入り込んでしまっています。



そういう時ってのは
未来に対して何かやっていこう
こういうことをしていこう
こんな行動を取って
こういう結果を得ていこうって風に
考える事っていうのは
なかなか難しいものです。



でも後悔っていうのは
成長してる証でもあります。



僕たちは後悔を重ねながら
悔しい思いをしながら
申し訳ない思いをしながら
いろんなものに気づいていく
ということがあるのかなと思います。



そういう失敗からでしか学べないものもあるし
後悔しないと大切な事に気づけない
っていうことはあるのかなと思います。



今日の結論として
私はいろんな後悔を抱えています。



でもそれは現在の自分から振り返って
過去を見たときに
もっと別の選択肢が
出来たんじゃないかっていう風に
思うところから来ています。



でも別の選択っていうのは出来ない
あの時はあの時で精一杯で
他の選択肢をする事っていうのは
出来なかったっていうのを
受けれる必要があります。



でもそういうたくさんの失敗とか
たくさんの悔しい思いとか
たくさんの申し訳ない思いをすることによって
色んな気づきや学びがあります。



そうやって成長していくというのが
僕たち人間なのでしょう。



そしてあの時
あの後悔はあれで良かったのだって
思うことができたとしたら
過去の執着から解放されて
未来に対して何かやっていこう
っていうエネルギーが湧いてきます。



後悔があると
ずっと過去にエネルギーをとられてしまって
未来に対して何かやっていこうって
エネルギーが湧かないのです。



早く後悔を受け入れて
過去から自由になれる
そういう選択を取れると
いいのかなと思いました。



今日は後悔について
お話しさせていただきました。



ありがとうございました。





 

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2021年03月18日|2021年:3月